Ligue DRILL ET JEU

Les jeudis du 21 mai au 2 juillet 2026 | 18h à 20h

Ligue Drill & Jeu – 7 semaines pour élever votre niveau

Une formule complète, structurée et orientée résultats. Ici, vous ne faites pas que jouer : vous vous entraînez avec intention et vous progressez concrètement, semaine après semaine. Chaque séance de 2 heures est divisée en deux blocs complémentaires : construire, puis performer.

1 heure de drill – Automatiser pour performer

Un travail ciblé basé sur la répétition intelligente. Vous développez des gestes solides, reproductibles et efficaces sous pression. Résultats :
• Plus de constance
• Des déplacements plus fluides
• Des décisions plus rapides
• Une exécution stable en match

Chaque séance est planifiée pour maximiser votre progression technique et tactique.

1 heure de jeu supervisé – Transférer au match

Vous appliquez immédiatement ce que vous venez de travailler. L’entraîneur intervient en temps réel pour ajuster, corriger et optimiser votre jeu. Focus :
• Lecture du jeu et choix stratégiques
• Positionnement et déplacements
• Prise de décision en situation réelle

Pour qui

Pour les joueurs qui veulent comprendre leur jeu, s’entraîner efficacement et progresser rapidement dans un cadre structuré.

Un format dynamique.
Un encadrement professionnel.
Des résultats visibles.

Niveau 3.5 à 3.9 – Intermédiaire avancé

Habiletés requises pour participer à la ligue de ce niveau

• Maîtrise des techniques clés : drops, dinks, variations de rythme et positionnement tactique
• Excellente constance dans les échanges et peu de fautes non forcées
• Prise de décision rapide et jeu structuré
• Bonne coordination en jeu d’équipe et communication efficace
• Capacité à créer de la pression sur l’adversaire
• Ajuste sa stratégie en fonction du style et du niveau adverse
• Contrôle le rythme du jeu et impose son plan de match