Que vous soyez débutant, joueur intermédiaire ou compétiteur aguerri, vous trouverez une formule adaptée à vos besoins.

Au programme : cours individuels et en groupe, cliniques techniques, ligues, le tout dans une ambiance dynamique et conviviale. Encadrés par des entraîneurs qualifiés, nos participants développent leurs habiletés tout en profitant d’un environnement motivant et inclusif.

Rejoignez l’Académie et vivez pleinement votre passion pour le squash!

SQUASH

PERFORMANCE

Préparez votre prochaine saison avec un programme intensif de 6 semaines conçu pour développer votre technique, votre constance et votre condition physique. Encadré par Alex Demars, ce programme combine entraînements sur le court et préparation physique afin de vous permettre d’aborder la rentrée dans les meilleures conditions. Chaque séance est axée sur un thème précis afin de travailler l’ensemble des aspects essentiels du squash : technique, tactique, déplacements, prise de décision, endurance, explosivité et prévention des blessures.

DÉROULEMENT

Lundi – 18 h : Entraînement de squash
Mercredi – 18 h : Entraînement de squash
Samedi – 11 h : Préparation physique extérieure (endurance, explosivité et prévention)
Dates : du 20 juillet au 29 août 2026
Nombre de joueurs : 9 joueurs au maximum

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LIGUE DE

SQUASH

Envie de jouer sans être contraint par un horaire fixe? La Ligue libre est conçue pour les joueurs qui souhaitent profiter d’un format flexible tout en relevant un défi amical. Chaque semaine, vous êtes jumelé à un adversaire et c’est à vous de fixer le moment de votre rencontre selon vos disponibilités. Que vous soyez en vacances quelques jours ou que votre horaire soit chargé, vous gérez vos matchs en toute liberté. La ligue se déroule sur 7 semaines en deux phases.

DÉROULEMENT

Début de la ligue : 20 juillet 2026
Inscriptions : jusqu’au 18 juillet 2026
Semaines 1 à 3 – Brassage : du 20 juillet au 9 août 2026 (3 matchs à jouer)
Semaines 4 à 6 – Compétition : du 10 août au 30 août 2026 (3 matchs à jouer)
Semaine 7 : préparation des matchs de classement
Finale : vendredi 4 septembre 2026

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